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UID:training-4@www.gymnastik-riege-dedenbach.de
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SUMMARY:Training: Fit mit Rita - Ü50
DESCRIPTION:Dieses speziell abgestimmte Programm bietet Ihnen sanfte\, aber wirkungsvolle Übungen\, die effektiv zur Stärkung des Herz-Kreislaufsystems beitragen und gleichzeitig die wichtige Tiefenmuskulatur kräftigen. Abgerundet wird das ganzheitliche Workout durch ein umfassendes Koordinationstraining sowie alltagsnahe Übungen\, die Ihnen mit wertvollen Verhaltenstipps dabei helfen\, fit und mobil zu bleiben!
LOCATION:Eifelgoldhalle Dedenbach\, Dedenbach
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